“精全神旺合长年”的意思及全诗出处和翻译赏析

zèng hǎi líng shé gōng lǎo rén
赠海陵佘公老人

wéi rén bā shí yǒu sān suì, yóu lì míng shān jǐ dòng tiān.
为人八十有三岁，游历名山几洞天。
ruò wèn lǎo wēng hé suǒ de, wú xīn xué dào bù qiú xiān.
若问老翁何所得，无心学道不求仙。
bù qiú xiān, xiān zì rán,
不求仙，仙自然，
liàn qì liàn xíng jīng yì liàn, jīng quán shén wàng hé cháng nián.
炼气炼形精亦炼，精全神旺合长年。